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Fitness

Fitnesstraining & Kurse in Bielefeld nur für Frauen


Möchten Sie überflüssige Pfunde abbauen oder Ihre Figur verbessern? Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigern? Krankheiten vorbeugen und leistungsfähiger werden?

Dann sind unser umfangreiches Kursangebot und der weitläufige Gerätetrainingspark in unserem Fitnessstudio nur für Frauen in Bielefeld-Brake genau das Richtige für Sie. Wir beraten Sie bei der Auswahl der für Sie am besten geeigneten Trainingsmöglichkeiten und erstellen Ihnen, basierend auf Ihrem persönlichen Fitness-Check, Ihren individuellen Trainingsplan. Dann können Sie auch schon loslegen und fit werden - wir helfen Ihnen dabei!

Trainingsfläche

Trainingsfläche

Lassen Sie sich von den vielseitigen Trainingsmöglichkeiten im Lady Sports begeistern...

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Zirkeltraining

Zirkeltraining

Nutzen Sie diese effiziente Trainingsmethode & treten Sie ein in den Zirkel der Fitnessbegeisterten....

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TRX Schlingentraining

TRX Schlingentraining

Effektives funktionelles Training mit der Schwerkraft als Trainingspartner...

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Kurstraining

Kurstraining

Unser vielfältiges Kursprogramm bietet Kurse für jeden Bedarf und alle Geschmäcker...

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Rückentraining

Rückentraining

Wir helfen Ihnen bei akuten Rückenproblemen.

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Functional Training

Functional Training

Vielseitiges Training für alle Ansprüche

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Outdoor

Outdoor

Unsere Outdoor-Kurse wie Nordic Walking und Laufen in Kooperation mit SportlerHerzen...

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