Cardio Step im Fitnessstudio Bielefeld Brake: LadySports Fitness für Frauen
 

Kurse

Unser vielseitiges Group-Fitness Programm für Frauen in Bielefeld

Für ALLE Kurse gibt es eine Teilnehmerbegrenzung auf max. 10 Teilnehmerinnen!

Medet Euch bitte verbindlich in unserem ONLINE-Portal an!

Wichtig: Bitte bring für die entsprechenden Kurse Deine EIGENE MATTE mit!!!!

TRX-Kurse finden bei trockenem Wetter draußen statt (Bitte an entsprechende Kleidung denken).

Alle Kurse ausschließlich auf Anmeldung (online!)


  • Kurs mit Anmeldung - Teilnehmerzahl begrenzt!
  • Gemeinsame Kurse mit dem AllSports

Cardio Step

Die Step-Aerobic ist ein intensives Ausdauertraining. Durch unterschiedliche Höheneinstellungen des Steps kann die Belastung dem Trainingsniveau angepasst werden. Fatburner Step Basic für Einsteiger mit leichter Choreographie zum Erlernen der Grundschritte, auch für geübte Teilnehmer, die mit viel Spaß ihre Ausdauer intensiv trainieren möchten.

Kursraum

Kategorie: Herz-Kreislauf

Alle Cardio Step Termine sind farblich hervorgehoben.