Power Yoga im Fitnessstudio Bielefeld Brake: LadySports Fitness für Frauen
 

Kurse

Unser vielseitiges Group-Fitness Programm für Frauen in Bielefeld


  • Kurs mit Anmeldung - Teilnehmerzahl begrenzt!
  • Gemeinsame Kurse mit dem AllSports

Power Yoga

Power Yoga ist eine Sportart, in der sowohl Kraft, Beweglichkeit wie auch Balance und Geist trainiert werden. Durch die Kombination von statischen Haltungen mit dynamischen Bewegungsabläufen und der richtigen Atemtechnik werden Körper und Geist trainiert und gestärkt. Gleichzeitig werden die mentale Ruhe und die innere Balance durch die Regelmäßigkeit in den Übungen gefördert.

Kursraum

Kategorie: Muskel-Skelett

Alle Power Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.