Wirbelsäulen-Gymnastik im Fitnessstudio Bielefeld Brake: LadySports Fitness für Frauen
 

Kurse

Unser vielseitiges Group-Fitness Programm für Frauen in Bielefeld

Für ALLE Kurse gibt es eine Teilnehmerbegrenzung auf max. 10 Teilnehmerinnen!

Medet Euch bitte verbindlich in unserem ONLINE-Portal an!

Wichtig: Bitte bring für die netsprechenden Kurse Deine EIGENE MATTE mit!!!!

TRX-Kurse finden bie trockenem Wetter draußen statt (Bitte an entsprechende Kleidung dneken).


  • Kurs mit Anmeldung - Teilnehmerzahl begrenzt!
  • Gemeinsame Kurse mit dem AllSports

Wirbelsäulen-Gymnastik

Kräftigung der Rückenmuskulatur und Mobilisationsübungen zur Erhaltung der Kraft und Beweglichkeit. Für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese beheben wollen.

Kursraum

Kategorie: Muskel-Skelett
Schwierigkeit: Level I

Alle Wirbelsäulen-Gymnastik Termine sind farblich hervorgehoben.