Kurse
Melde Dich verbindlich über unsere Studio-App „Butterfly“ an.
Buche hier direkt Deinen Wunsch-Kurs
Du hast noch keinen App-Zugang? Fordere ihn gleich hier an!
Gemeinsame Kurse mit dem AllSports
Neuer Kursplan gültig ab Frühjahr 2021
Step 1-2
Step 1-2 ist ein intensives Ausdauertraining am Stepbrett. Verbunden mit verschiedenen Choreografien wird das Ausdauertraining zum Spaß!
Kursraum
Kategorie: Herz-Kreislauf
Alle Step 1-2 Termine sind farblich hervorgehoben.
-
Montag
08:00 - 08:45
Reha09:00 - 10:15
Nordic Walking09:15 - 10:00
Wirbelsäulen-Gymnastik10:00 - 10:45
Pilates-Faszien-Mix11:30 - 12:30
Yoga17:00 - 17:45
Pilates17:20 - 18:05
TRX®18:00 - 19:00
KickBike18:05 - 18:50
Sh'Bam18:15 - 19:00
TRX®19:00 - 19:45
BODYPUMP19:10 - 20:10
Body Balance20:00 - 21:00
Pole Dance Beginner -
Dienstag
07:45 - 08:30
Reha09:15 - 10:00
Wirbelsäulen-Gymnastik09:15 - 10:15
Pilates09:15 - 10:00
TRX®10:20 - 10:50
Faszientraining ohne Rolle16:30 - 17:15
Reha17:00 - 17:45
Faszientraining mit EIGENER ROLLE17:45 - 18:30
TRX®18:00 - 18:45
Bauch Beine Po18:45 - 19:45
Barre Concept18:55 - 19:40
Step 1-219:20 - 20:20
Body Art -
Mittwoch
09:00 - 10:00
Nordic Walking09:15 - 10:00
Bodystyling10:30 - 11:30
Barre Concept10:45 - 11:30
Faszientraining ohne Rolle17:00 - 17:50
Spinning17:05 - 17:50
Pilates meets Beckenboden §2018:00 - 19:00
TRX®18:05 - 18:50
BODYPUMP18:05 - 18:55
Spinning19:05 - 19:55
Sh'Bam -
Donnerstag
08:00 - 08:45
Reha09:15 - 10:00
Pilates09:15 - 10:00
Faszientraining mit EIGENER ROLLE10:15 - 11:00
Step 1-215:45 - 16:45
Tiger Kids16:45 - 17:45
Tiger Kids17:30 - 18:30
Barre Concept17:45 - 18:30
Bauch Beine Po18:30 - 19:30
TRX®18:40 - 19:25
WS-Gymnastik18:45 - 19:30
Zumba18:45 - 19:45
Lauftraining19:40 - 20:25
Strong & Fit20:00 - 20:45
Reha -
Freitag
08:45 - 09:30
TRX®09:00 - 10:15
Nordic Walking09:00 - 10:00
Rücken & Stretch09:45 - 10:30
TRX10:45 - 11:30
Barre Fitness14:00 - 14:45
Reha16:45 - 17:45
Body Balance17:00 - 18:00
KickBike18:00 - 18:50
Spinning18:00 - 18:45
Reha18:55 - 19:40
Reha -
Samstag
-
Sonntag