Pilates im Fitnessstudio Bielefeld Brake: LadySports Fitness für Frauen
 

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Neuer Kursplan gültig ab Frühjahr 2021

Pilates

„Method of Bodyconditioning“
Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung bringt Muskeln ohne Masse anzusetzen. Die Methode respektiert die individuelle Anatomie jedes Einzelnen, ihre Möglichkeiten und Grenzen. Pilates ist so beliebt, weil es spürbar wirkt, effektiv ist und dem Körper in seiner Komplexität entspricht.

Kursraum

Kategorie: Entspannung

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.