Fitness, Wellness & Gesundheit im Fitnessstudio Bielefeld Brake: LadySports Fitness für Frauen
 

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Training mit dem Kickbike

Seit kurzer Zeit werden Sie immer häufiger in Brake gesichtet:

unsere Kickbikes.

Das hat auch einen guten Grund. Wer mit seinem Kickbike unterwegs ist profitiert nahezu von einem Ganzkörper Training. Denn es werden deutlich mehr Muskeln als beim Joggen oder Radfahren gefordert. Von der Waden- über die Gesäßmuskulatur, vom unteren Rücken, über die Brustmskulatur bis hin zu den Armen - beim Kickbiken trainiert man einfach den gesamten Körper und hat dabei noch eine Menge Spaß!

Profitieren auch Sie vom neuen Radsport-Trend!

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Neuigkeiten

01.10.2019

Wir haben dem Regen getrotzt!

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20.09.2019

Du hast Rückenschmerzen , aber niemand weiß, woher sie kommen? Du hast Knieschmerzen, aber im Knie ist alles in Ordnung? Die Füße sind dein Anker, sie tragen dich den ganzen Tag. So kann eine Fehlstellung in den Füßen Auswirkungen...

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17.09.2019

Hallo Leute, bitte beachtet die neuen Kurs-Anfangszeiten ab Montag, 23.9.‍♀️

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05.09.2019

Entspannung mal anders!

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