Fitness, Wellness & Gesundheit im Fitnessstudio Bielefeld Brake: LadySports Fitness für Frauen
 

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Genießen Sie Ihre wertvolle Freizeit sinnvoll und aktiv - Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Testen Sie uns jetzt:

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17:05 - 17:50
Starker Rücken

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Spin Biking

18:00 - 19:00
BODYPUMP

18:00 - 18:30
Bauch intensiv

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Jetzt neu bei uns im LadySports

Training mit dem Kickbike

Seit kurzer Zeit werden Sie immer häufiger in Brake gesichtet:

unsere Kickbikes.

Das hat auch einen guten Grund. Wer mit seinem Kickbike unterwegs ist profitiert nahezu von einem Ganzkörper Training. Denn es werden deutlich mehr Muskeln als beim Joggen oder Radfahren gefordert. Von der Waden- über die Gesäßmuskulatur, vom unteren Rücken, über die Brustmskulatur bis hin zu den Armen - beim Kickbiken trainiert man einfach den gesamten Körper und hat dabei noch eine Menge Spaß!

Profitieren auch Sie vom neuen Radsport-Trend!

Weitere Informationen finden Sie hier»

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Neuigkeiten

13.07.2019

Hier noch ein paar Eindrücke von unserem diesjährigen Auftritt auf dem Hoekerfest. Bei 35Grad haben wir uns tapfer geschlagen.Vielen Dank an alle lieben Mitglieder und meine PoleMädels,die mit mir geschwitzt haben!☺️ Und auch vielen...

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13.07.2019

⚡️Schnupperstd.Poledance am Montag,um 17Uhr! Einfach mal ausprobieren! Schnell bei mir melden und dabei sein.☺️

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04.07.2019

TRE®️ in der Gruppe. Anmeldung und Rückfragen bei Stephie Meyer.

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28.06.2019

Wir freuen uns über Publikum, die trotz Hitze zum Anfeuern kommen! #Zumba #Strong #Fit #Pole #Fitness #Bielefeld #Herford #hoekerfest #all_und_lady_sports

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