Fitness, Wellness & Gesundheit im Fitnessstudio Bielefeld Brake: LadySports Fitness für Frauen
 

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Training mit dem Kickbike

Seit kurzer Zeit werden Sie immer häufiger in Brake gesichtet:

unsere Kickbikes.

Das hat auch einen guten Grund. Wer mit seinem Kickbike unterwegs ist profitiert nahezu von einem Ganzkörper Training. Denn es werden deutlich mehr Muskeln als beim Joggen oder Radfahren gefordert. Von der Waden- über die Gesäßmuskulatur, vom unteren Rücken, über die Brustmskulatur bis hin zu den Armen - beim Kickbiken trainiert man einfach den gesamten Körper und hat dabei noch eine Menge Spaß!

Profitieren auch Sie vom neuen Radsport-Trend!

Weitere Informationen finden Sie hier»

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Neuigkeiten

02.08.2019

Ist Kreuzheben schon fest verankert in deinem Trainingsplan? Wenn nicht, dann können wir das gerne ändern. ️‍♀️️‍♂️ #Kreuzheben #Deadlift #Fitness #Bielefeld #Brake #all_und_lady_sports

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25.07.2019

Das sieht doch aus, wie gemalt! Nach dem Faszientraining können alle schon um 10 Uhr mit bestem Gewissen in den Pool springen.

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20.07.2019

☀️ӀɑժíҽՏ ⱭմƒցҽթɑՏՏԵ☀️ Die folgenden Kurse gehen für einige Zeit in #sommerpause . Alle Trainer wünschen eine gute Zeit, ggf. einen schönen Urlaub und freuen sich, Dich nach ihrem Urlaub wieder wie gewohnt begrüßen zu dürfen!!! Die...

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13.07.2019

Hier noch ein paar Eindrücke von unserem diesjährigen Auftritt auf dem Hoekerfest. Bei 35Grad haben wir uns tapfer geschlagen.Vielen Dank an alle lieben Mitglieder und meine PoleMädels,die mit mir geschwitzt haben!☺️ Und auch vielen...

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