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Gemeinsame Kurse mit dem AllSports
Neuer Kursplan gültig ab Frühjahr 2021
Pole Dance Beginner
Pole Dance ist die perfekte Sportart für alle, die Kraft aufbauen möchten, beweglicher werden wollen oder einfach Lust auf akrobatisches Tanzen haben.
für Mitglieder 10€ pro Kursstunde
Kursraum
Kategorie:
Für Mitglieder nur 10€
Alle Pole Dance Beginner Termine sind farblich hervorgehoben.
-
Montag
08:00 - 08:45
Reha09:00 - 10:15
Nordic Walking09:15 - 10:00
Wirbelsäulen-Gymnastik10:00 - 10:45
Pilates-Faszien-Mix11:30 - 12:30
Yoga17:20 - 18:05
TRX®18:00 - 18:45
KickBike18:05 - 18:50
Sh'Bam18:45 - 19:30
TRX®19:00 - 19:45
BODYPUMP19:15 - 20:15
Spinning20:00 - 21:00
Pole Dance Beginner -
Dienstag
07:45 - 08:30
Reha09:15 - 10:00
Wirbelsäulen-Gymnastik09:15 - 10:15
Pilates09:15 - 10:00
TRX®10:15 - 11:00
KickBike10:30 - 11:00
Faszientraining ohne Rolle16:00 - 17:00
Kindertanz16:30 - 17:15
Reha17:00 - 17:45
Faszientraining mit EIGENER ROLLE17:45 - 18:30
TRX®18:00 - 18:30
Bauch Beine Po18:45 - 19:30
Step 1-219:15 - 20:15
Body Art -
Mittwoch
09:00 - 10:15
Nordic Walking09:15 - 10:00
Bodystyling10:30 - 11:30
Barre Fitness10:45 - 11:30
Bewegungsorientiertes Faszientraining17:00 - 17:50
Spinning17:05 - 17:50
Pilates meets Beckenboden §2017:45 - 18:30
TRX®18:05 - 18:50
BODYPUMP18:05 - 18:55
Spinning18:45 - 19:30
TRX®19:05 - 19:55
Sh'Bam -
Donnerstag
08:00 - 08:45
Reha09:15 - 10:00
Pilates09:15 - 10:00
Faszientraining mit EIGENER ROLLE17:15 - 17:30
Bauch intensiv17:45 - 18:30
Bauch Beine Po18:00 - 18:45
TRX®18:45 - 19:30
Wirbelsäulen-Gymnastik18:45 - 19:30
Zumba18:45 - 19:45
Lauftraining19:00 - 19:45
TRX®19:40 - 20:25
Strong & Fit20:00 - 20:45
Reha -
Freitag
08:45 - 09:30
TRX®09:00 - 10:15
Nordic Walking09:00 - 10:00
Rücken & Stretch09:45 - 10:30
TRX14:00 - 14:45
Reha16:00 - 17:00
Kindertanz16:45 - 17:45
Body Balance17:00 - 18:00
KickBike17:15 - 18:15
Intuitives Tanzen18:00 - 18:50
Spinning18:00 - 18:45
Reha18:30 - 19:30
Yoga18:55 - 19:40
Reha -
Samstag
-
Sonntag
10:10 - 11:10
Body Art meets Deepwork11:20 - 12:20
Wellness Mix12:30 - 13:30Kursplan jetzt als PDF herunterladen
Intuitives Tanzen