TRX® im Fitnessstudio Bielefeld Brake: LadySports Fitness für Frauen
 

Kurse

Unser vielseitiges Group-Fitness Programm für Frauen in Bielefeld

Für ALLE Kurse gibt es eine Teilnehmerbegrenzung auf max. 13 - 15 Teilnehmerinnen!

Medet Euch bitte verbindlich in unserem ONLINE-Portal an!

Wichtig: Bitte bring für die entsprechenden Kurse Deine EIGENE MATTE mit!!!!

TRX-Kurse finden bei trockenem Wetter draußen statt (Bitte an entsprechende Kleidung denken).

Alle Kurse ausschließlich auf Anmeldung (online!)


  • Kurs mit Anmeldung - Teilnehmerzahl begrenzt!
  • Gemeinsame Kurse mit dem AllSports

TRX®

Das TRX Suspension Training erfordert den Einsatz des TRX® Suspension Trainer™ – einem spielend leicht tragbaren Trainingsgerät, das die Schwerkraft und Ihr eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu gestalten, die jederzeit auf jeden Anwender und jedes Fitness- oder Trainingsziel abgestimmt werden können. Bitte besuchen Sie vor Kursteilnahme die Technik-Schulung für TRX Suspension Training.

Bei schönem Wetter findet findet das TRX® Suspension Training im Freien statt!

Zirkelraum

Kategorie: Muskel-Skelett
Schwierigkeit: Level I

Teilnehmerzahl begrenzt Teilnehmerzahl begrenzt

Teilnahme aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl nur mit vorheriger Anmeldung möglich!

Lady & All Lady & All

Gemeinsame Kurse All Sports und Lady Sports

Alle TRX® Termine sind farblich hervorgehoben.