Wirbelsäulen-Gymnastik im Fitnessstudio Bielefeld Brake: LadySports Fitness für Frauen
 

Kurse

Unser vielseitiges Group-Fitness Programm für Frauen in Bielefeld

Für ALLE Kurse gibt es eine Teilnehmerbegrenzung auf max. 13 - 15 Teilnehmerinnen!

Medet Euch bitte verbindlich in unserem ONLINE-Portal an!

Wichtig: Bitte bring für die entsprechenden Kurse Deine EIGENE MATTE mit!!!!

TRX-Kurse finden bei trockenem Wetter draußen statt (Bitte an entsprechende Kleidung denken).

Alle Kurse ausschließlich auf Anmeldung (online!)


  • Kurs mit Anmeldung - Teilnehmerzahl begrenzt!
  • Gemeinsame Kurse mit dem AllSports

Wirbelsäulen-Gymnastik

Kräftigung der Rückenmuskulatur und Mobilisationsübungen zur Erhaltung der Kraft und Beweglichkeit. Für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese beheben wollen.

Kursraum

Kategorie: Muskel-Skelett
Schwierigkeit: Level I

Teilnehmerzahl begrenzt Teilnehmerzahl begrenzt

Teilnahme aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl nur mit vorheriger Anmeldung möglich!

Alle Wirbelsäulen-Gymnastik Termine sind farblich hervorgehoben.